Venez découvrir le nouveau cours proposé cette année par Victorine.
Quels sont les bienfaits de la barre au sol ?
La barre au sol est une pratique à la fois douce pour les articulations et efficace pour les muscles (abdominaux, fessiers, cuisses…), qu'elle travaille en profondeur.
Au fil des cours, on gagne en souplesse, la silhouette s'allonge et la colonne vertébrale s'étire. La barre au sol, qui est pratiquée en musique, permet aussi de travailler sa coordination et sa concentration. Victorine se fera un plaisir de vous accompagner sur une séance qui respecte le corps et l’esprit.
Informations pratiques
Tous les mercredis de 19h15 Ã 20h15
Salle de danse du gymnase Léo Lagrange j
Cotisation de 175€ pour l’année
Cours d’essai gratuit